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Il metodo Lafay al femminile. 80 esercizi di muscolazione senza attrezzi PDF

Il metodo Lafay al femminile. 80 esercizi di muscolazione senza attrezzi

Contenido del libri

  • Autore: Olivier Lafay
  • Editore: L'Ippocampo
  • I dati pubblicati: Gennaio '2014
  • ISBN: 9788867220557
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 176 pages
  • Dimensione del file: 58MB
  • Posto:

Sinossi di Il metodo Lafay al femminile. 80 esercizi di muscolazione senza attrezzi Olivier Lafay:

La versione per le donne del rivoluzionario metodo di muscolazione senzaattrezzi di Olivier Lafay Un vero e proprio fenomeno, ormai mondiale, natosul web grazie al blog dal quale l'autore francese segue i praticantiCentinaia di foto vengono postate ogni giorno sul blog, sul forum e sullapagina facebook dell'autore, dove oltre a essere seguiti da Olivier, ipraticanti si scambiano consigli, creando cosi un'immensa comunita Nel 2013,L'ippocampo ha lanciato con Olivier Lafay il forum ufficiale italiano:forumlafayippocampoedizioniit Italian Lafay method has a female progressive training and specific programmes for women, to eliminate excess fat, muscles, improve the physical condition and enhance athletic performance The 80 exercises do not require any type of gear (dumbbells, bars, benches) and exempt from the gym: a decisive advantage for the modern woman, often taken by a hectic lifestyle

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Comentarios

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Sequel, per favore! Lo amavo!

Savina

Love it. Per favore, scrivi di più. :)

Rocco

Wieso kann man nicht das Buch per il cellulare?Erster Teil gefiel mir gut, aber irgendwie lässt sich der 2. Teil nicht richtig runterladen. Scarica dauert endlos lange und der Lettore hängt sich jedesmal beim Öffnen auf. Aber danke für die nette Gesch

Giovannetta

Io sono sempre grato quando il mio libro è salvato. Serena

Rosetta

scarica jetzt ist möglich :)