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L'arte di esistere. Il rilassamento attivo PDF

L'arte di esistere. Il rilassamento attivo

Contenido del libri

  • Autore: Yves
  • Editore: Xenia
  • I dati pubblicati: 1995
  • ISBN: 9788872738016
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 313 pagine pages
  • Dimensione del file: 28MB
  • Posto:

Sinossi di L'arte di esistere. Il rilassamento attivo Yves:

"L'arte di esistere" offre un profondo insegnamento su come "vivere meglio ilpresente": educa ognuno di noi ad acquistare un migliore dominio della propriarealta eliminando le cause psicologiche di ansia, di incertezza e di stressche ci impediscono di godere pienamente della nostra esistenza. Cio sirealizza mediante i metodi di respirazione consapevole e di rilassamentoattivo elaborati dalla Sofrologia. Attraverso una serie di "sedute", i cuitesti sono stati integralmente trascritti affinche possano venire registrati eriascoltati piu volte, vengono proposti esercizi pratici che possono essereeseguiti in ogni momento della giornata e in diverse condizioni (standoseduti, in piedi o coricati). Traggono particolari benefici da queste tecnichedi rilassamento attivo coloro che devono affrontare una prova, come ipersonaggi dello spettacolo, gli sportivi che si accingono a una competizioneo i ragazzi in vista di un esame. Alcuni specifici esercizi sul "lasciare lapresa" sono risultati efficaci per favorire inoltre l'autocontrollonell'ambiente professionale dei manager. Ma in ciascuno di noi la praticaregolare di queste sedute favorisce una condizione di serenita e di calmaprofonda.

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Comentarios

Eustorgio marlboro filter plus fiyat?

Incantevole, mi è piaciuto leggere il tuo libro.

Cipriano

amo questo libro!!!!!

Ennio

amavo non piangere per i morti!

Arduino

AMATO QUESTO LIBRO SCRIVERE PIÙ PER FAVORE !!!!!!!

Ludovica

Un piacevole libro di arte combinato con messaggi di saggezza, ispirazione, la meditazione.